Théorie U : une méthode puissante pour accompagner les changements individuels et collectifs
Version du programme : 1
Prochaine date
25/03/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
21 heures (3 jours)Accessibilité
OuiThéorie U : une méthode puissante pour accompagner les changements individuels et collectifs
La Théorie U est un méta-modèle d’accompagnement des transformations, individuelles et collectives, fondé sur l’écoute et l’observation actives. Il permet d’appréhender la complexité d’un système d’acteurs et de sortir des schémas existants afin de faire émerger des solutions et leviers de transformation partagés. Osons+ vous propose une formation pratique et expérientielle, en venant vivre les étapes de la méthode d’Otto Scharmer afin de la comprendre et envisager comment elle pourra vous accompagner dans vos (trans)formations.
Version PDFObjectifs de la formation
- Expliquer quels sont les éléments clés de la théorie U en les ayant vécu (5 étapes).
- Co-créer et tester des solutions innovantes en utilisant les outils de la théorie U et les ancrer dans la pratique.
- Intégrer les apprentissages du processus du "U" et identifier les évolutions dans votre pratique professionnelle et personnelle.
Profil des bénéficiaires
- Toute personne impliquée dans des démarches de transformation ou de changement.
- Dirigeants • Managers • Responsables RSE, transformation, innovation • DRH • Coachs, facilitateurs, consultants....
- NB : Prix spécial pour les entreprises B Corps et les salariés de l'ESS : 1 200€ HT.
- Chaque participant·e est invité·e à venir avec une question, une problématique ou un projet qui lui tient à cœur. Ce sujet servira de fil rouge personnel durant les deux jours et sera exploré à travers les étapes de la théorie U. Il peut concerner votre rôle professionnel (management, accompagnement, conduite de projet, posture de leader/facilitateur) ou une dynamique collective que vous souhaitez faire évoluer. Pas besoin qu’il soit parfaitement défini : l’essentiel est qu’il soit vivant et significatif pour vous.
Contenu de la formation
ACCUEIL ET INTRODUCTION
- Accueil et introduction
- Inclusion : mise en confiance du groupe, cadre de confort et tour des attentes.
LES ÉLÉMENTS CLÉS 1/3
- La philosophie et la vision de la Théorie U d’Otto Scharmer
- Traverser et appréhender les 2 premières étapes du "U" (co-sentir, co-initier) afin de comprendre les premières étapes du modèle en les vivant.
- Utiliser et vivre des situations concrètes pour expérimenter et débriefer.
LES CONDITIONS FAVORABLES
- Poser un cadre d’intervention pour favoriser la dynamique de groupe et la co-création en développant des qualités d’écoute, de présence et d’attention.
- Mise en pratique et débrief.
LES ÉLÉMENTS CLES 2/3
- Comprendre l’étape “presencing” de la théorie du U : les étapes de la descente et les facteurs facilitant.
- Comprendre les freins et les leviers au changement pour pouvoir agir et s’adapter.
MISE EN PRATIQUE
- Vivre et expérimenter l’étape du “presencing” : accéder à des intuitions émergentes au service de son projet (individuel ou collectif)
- Débriefer sur le vécu et en comprendre les facteurs de réussite.
LES ÉLÉMENTS CLES 3/3
- Comprendre la remontée du U, ses étapes, ses facteurs de réussite dans les phases d’émergence de la créativité.
- Identifier les éléments clefs des principes d’intelligence collective à mobiliser.
MISE EN PRATIQUE
- Expérimenter les 2 dernières étapes : prototyper le futur (co-créer), le mettre en œuvre (co-évoluer) en l’appliquant à son projet/organisation
- Débrief.
CLÔTURE
- Évaluation de la formation.
- Conclusion et clôture de la formation.
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Mise en pratique pendant la formation.
- Auto-évaluation en fin de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Un support de formation
- Des outils en PDF
- Un espace ressource en ligne
Qualité et satisfaction
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Les informations liées à l’accessibilité sont disponibles sur ce document. Les personnes en situation de handicap qui souhaitent participer à cette formation peuvent bénéficier, si elles le jugent nécessaire, d'adaptations à leur situation. Dans ce cas, elles peuvent solliciter par mail Laure-Hélène Landreau : laurehelene@osonsicietmaintenant.org. Osons + réalisera les adaptations possibles.